Recette · Petit-déjeuner
Ingrédients
- 25 cl de lait de coco non sucré (Ecomil bio)
- 1 c. à s. de sirop d'érable
- 2 c. à s. de graines de chia
- 4 ou 5 fraises
- Toppings : framboises, myrtilles, grenade, baies de goji…
Préparation
- Mixer le lait avec les fraises puis ajouter les graines de chia.
- Incorporer le sirop d'érable et bien mélanger.
- Réfrigérer toute la nuit.
- Au petit-déjeuner, ajouter le topping de votre choix.
Riche en protéines et digeste — c'est bon de se faire plaisir !